Aanvullende behandelingen

Gun jezelf nét dat beetje extra ontspanning. Voeg een korte behandeling toe, zoals een energetische voetmassage, handmassage of een verwarmend voetenbad. Deze extra’s vormen een fijne, ontspannende aanvulling op je behandeling.

Stel je voor dat je je sessie begint met een warm voetenbad, omringd door de zachte geur van etherische oliën, terwijl de spanning van de dag langzaam van je afglijdt. Of dat je behandeling wordt afgerond met een kalmerende hand- of voetmassage, waardoor je met een diep gevoel van rust en zorg de deur uitgaat. Deze kleine toevoegingen maken jouw moment nog meer compleet en zorgen voor een extra beleving van ontspanning.

Meer informatie

1. Voetenbad met etherische oliën en Epsom/Himalaya zout

Gun je voeten een warm welkom. Deze behandeling begint met een heerlijk warm, bubbelend voetenbad, verrijkt met etherische oliën en Epsom- of Himalaya zout. Het helpt je om direct te ontspannen, spanning los te laten en je lichaam voor te bereiden op de behandeling die volgt. Een zachte overgang van de drukte van de dag naar een moment helemaal voor jezelf.

Voordelen van een voetenbad:

Stimuleert de doorbloeding in voeten en onderbenen
Ontspant spieren en verlicht een zwaar of vermoeid gevoel
Helpt om spanning los te laten en te ontspannen

2. Energetische handmassage

Onze handen dragen en doen zoveel: ze werken, zorgen en raken aan. Tijdens deze zachte handmassage krijgen je handen en onderarmen de aandacht die ze verdienen. De behandeling helpt spanning los te laten en brengt rust in het lichaam. Daarnaast heeft deze massage ook een energetische werking: ze stimuleert het sacrale chakra – het energiecentrum dat in verbinding staat met creativiteit, emoties en je innerlijke flow.

Voordelen van een energetische handmassage:

Vermindert spierspanning in handen en onderarmen
Ondersteunt een rustige ademhaling en hartslag
Bevordert ontspanning en vermindert stress

3. Energetische voetmassage

Onze voeten vormen de basis van ons lichaam en zijn verbonden met het basischakra – het energiecentrum dat staat voor stabiliteit, veiligheid en verbondenheid met de aarde. Tijdens deze massage krijgen je voeten de zorg en aandacht die ze verdienen. Door het masseren van specifieke reflexzones komt niet alleen je lichaam tot rust, maar wordt ook de energiestroom gestimuleerd. Een moment om spanning los te laten en weer helemaal te landen in jezelf.

Voordelen van een energetische voetmassage:

Stimuleert de doorbloeding in voeten en onderbenen
Ontspant spieren en verlicht vermoeidheid
Zorgt voor diepe ontspanning en kan de slaapkwaliteit verbeteren
Geeft een lichter en energieker gevoel in het dagelijks bewegen

Contrainicaties

De onderstaande behandelingen zijn bedoeld voor ontspanning. Toch zijn er situaties waarin een behandeling niet of alleen in overleg met een arts kan plaatsvinden.

Voetenbad (met etherische oliën en zout)

Niet geschikt bij: koorts of griep, besmettelijke ziekten, huidproblemen aan de voeten (infecties, ontstekingen, schimmels, open wonden), allergie voor oliën of zout, diabetes, ernstige hartziekte, lage bloeddruk of hart-/nierfalen, en recent letsel of wonden.

Energetische handmassage

Niet geschikt bij: koorts of griep, besmettelijke ziekten, huidproblemen aan handen of armen (ontstekingen, infecties, open wonden), hand- en voetsyndroom, extreme vermoeidheid of uitputting, kanker of epilepsie (alleen in overleg met arts), en ernstige reuma of artritis in handen (indien pijnlijk).

Energetische voetmassage

Niet geschikt bij: koorts of griep, besmettelijke ziekten, huidproblemen aan de voeten (infecties, ontstekingen, schimmels, open wonden), diabetes of ernstige vaat-/zenuwaandoeningen, spataderen, trombose of oedeem, ernstige hartziekte, pacemaker of lage bloeddruk, kanker of astma (in overleg met arts), zwangerschap (géén voetmassage in het eerste trimester; later geen massage van hielen en enkels), recent letsel of operatie aan voeten/enkels, en ernstige reuma of artritis in de voeten (indien pijnlijk).

Het doel van deze behandelingen is om te ontspannen en zijn geen vervanging van medische zorg. Heb je een medische aandoening of gezondheidsklacht, of twijfel je of een behandeling geschikt is? Overleg dan altijd eerst met je behandelend arts.

Meer informatie over contra indicaties kun je hier vinden.