Chi Wit rugmassage
Voel je spanning in je rug, nek of schouders? Of merk je dat je veel in je hoofd zit en moeite hebt om echt te ontspannen? De Chi Wit rugmassage helpt je om spanning los te laten en weer ruimte te ervaren in je lichaam.
Met een combinatie van Thaise, Vietnamese en Indiase massagetechnieken wordt de rug aandachtig gemasseerd. Langs de wervelkolom, die binnen deze behandeling wordt gezien als de levensboom, wordt gewerkt om vastgezette plekken te laten verzachten. Veel mensen ervaren hierdoor niet alleen meer ontspanning in de rug, maar ook een rustiger gevoel in het hoofd.
Tijdens de behandeling ervaren veel mensen dat ze langzaam uit hun hoofd zakken en weer kunnen landen in hun lichaam.
Meer informatie
Wat is de Chi Wit rugmassage?
Chi Wit betekent levensboom en verwijst naar de wervelkolom: een centrale lijn in het lichaam die het lichaam draagt en verbindt. Langs deze lijn lopen veel zenuwen en verbindingen met de rest van het lichaam. Wanneer spanning zich hier ophoopt, kan dat merkbaar zijn in hoe je je voelt, zowel lichamelijk als mentaal.
De Chi Wit rugmassage is een rustige en aandachtige behandeling waarin technieken uit de Thaise, Vietnamese en Indiase traditie samenkomen. Met een afwisseling van vloeiende bewegingen en waar nodig wat stevigere grepen werk ik langs de rug en wervelkolom, met aandacht voor het verzachten van spanning en het creëren van ruimte in het lichaam.
Binnen deze behandeling wordt ook gewerkt met wat in yogatradities kundalini energie wordt genoemd. Dit begrip verwijst naar levensenergie die volgens deze traditie aanwezig is aan de basis van de wervelkolom. Wanneer het lichaam ontspant en er aandacht ontstaat, wordt deze energie gezien als een natuurlijke stroom die langs de wervelkolom kan bewegen.
Voor wie is deze massage geschikt?
De Chi Wit rugmassage kan passend zijn wanneer je:
• spanning ervaart in rug, nek of schouders
• veel in je hoofd zit en moeilijk tot rust komt
• behoefte hebt aan ontspanning en ruimte in je lichaam
• graag een rustig moment voor jezelf neemt
Wat kun je verwachten?
De behandeling start met de zachte geur van Palo Santo en een botanische mist, zodat je rustig kunt landen. Daarna wordt de rug aandachtig gemasseerd met een combinatie van ontspannende massagetechnieken, waarbij de wervelkolom centraal staat.
Ook de achterkant van de benen en een korte voetmassage worden meegenomen, zodat het lichaam als geheel kan ontspannen. De sessie wordt afgesloten met de zachte klanken van de Gong, Chimes en Koshi’s, voor een rustige overgang terug naar het hier en nu. Je hoeft tijdens de behandeling niets te doen. Je mag simpelweg liggen, ontvangen en ontspannen.
Wat kun je ervaren?
Veel mensen ervaren na de Chi Wit rugmassage:
• minder spanning in rug, nek en schouders
• een diepe staat van ontspanning
• meer soepelheid en bewegingsvrijheid
• een gevoel van ruimte in het lichaam
• meer helderheid in het hoofd
De ervaring verschilt per persoon en per moment. Sommigen voelen zich na afloop lichter en meer ontspannen, anderen ervaren vooral diepe rust of verzachting. Ook kan het zijn dat je je meer aanwezig voelt in je lichaam. Alles mag er zijn en verloopt in het tempo dat bij jou past.
Boek jouw Chi Wit rugmassage.
Voelt deze behandeling passend voor jou? Plan hieronder eenvoudig een moment dat bij je past en gun jezelf dit rustmoment.
Contra indicaties
Contra indicaties voor een Chi Wit rugmassage
De Chi Wit rugmassage is een ontspannende behandeling, maar niet in alle situaties geschikt. Het is belangrijk om geen massage te boeken wanneer je een infectieziekte hebt, zoals koorts, griep, een hevige verkoudheid of keelontsteking. Ook bij epilepsie, een psychiatrische behandeling of een voorgeschiedenis van psychose is de massage alleen mogelijk na overleg met je behandelend arts. Daarnaast wordt de behandeling afgeraden bij hoge bloeddruk of diabetes waarvoor medicatie wordt gebruikt, bij kanker, hartklachten of hartritmestoornissen, en bij open wonden.
De massage is ook minder geschikt wanneer je last hebt van trombose, ernstige spataderen, huidproblemen of besmettelijke huidaandoeningen, of wanneer je recent een trauma of operatie hebt gehad. Gebruik je bloedverdunners, dan kan massage mogelijk minder passend zijn. Tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap wordt deze behandeling afgeraden; ook daarna kan ik de Chi Wit rugmassage helaas niet geven, omdat deze in zijligging lastig uit te voeren is.
De Chi Wit rugmassage is bedoeld ter ondersteuning van ontspanning en welzijn en vervangt geen medische zorg. Twijfel je of deze behandeling geschikt is voor jou, overleg dan altijd eerst met je behandelend arts.
Meer informatie over contra indicaties kun je hier vinden.
Boeken
Je kunt kiezen voor een sessie van 30, 45, 60 of 90 minuten. Bij een langere behandeling is er meer ruimte voor alle technieken en, indien gewenst, kan de sessie worden uitgebreid met aanvullende behandelingen zoals een gezichtsmassage, voetmassage of klankschalen.
Twijfel je over de duur of combinatie? Neem gerust contact met mij op, dan kijken we samen wat het beste bij je past. Voor eventuele uitbreidingen is het belangrijk om vooraf de behandelpagina’s en bijbehorende contra indicaties te bekijken.
Let op: in mei is de praktijk grotendeels gesloten vanwege vakantie. Vanaf juni is de praktijk 6 dagen per week geopend en zijn er meer boekingsmogelijkheden beschikbaar.
30 min. - 1 uur 30 min.
Vanaf 39 euro
Extra informatie
Bevestiging
Je afspraak is definitief zodra je een bevestigingsmail hebt ontvangen. Zie je geen mail in je inbox? Kijk dan ook even in je spamfolder. Heb je na een tijdje nog niets ontvangen, stuur me dan gerust een bericht.
Haar & make-up (alleen bij uitbreiding met gezichtsmassage)
Make-up dragen is geen probleem. Wil je dat de volledige tijd voor de massage gebruikt wordt, kom dan met een schoon gezicht. Oogmake-up mag blijven zitten, al kan deze iets uitlopen.
Tijdens de massage gebruik ik olie, waardoor je haar wat vetter kan worden. Er is een spiegel aanwezig zodat je je haar na afloop weer kunt doen.
Wijziging en annulering
Wil je je afspraak verzetten of annuleren? Laat het me dan minimaal 24 uur van tevoren weten.