Reiki
Wanneer de drukte van alledag zich opstapelt en je merkt dat hoofd of lichaam moeilijk tot rust komen, biedt een Reiki behandeling een zacht moment van ontspanning. Je ligt comfortabel op de behandeltafel terwijl ik met lichte aanraking werk, zodat spanning kan verzachten en je lichaam de ruimte krijgt om diep te ontspannen. Een uitnodiging om te vertragen en even niets te hoeven.
Meer informatie
Ervaar rust met Reiki
Reiki is een behandeling voor momenten waarop je behoefte hebt aan stilte, ruimte en even niets hoeft. Vooral wanneer je hoofd blijft doorgaan en je lichaam vraagt om ontspanning, nodigt Reiki je uit om te vertragen en los te laten, precies zoals het op dat moment voor jou klopt.
Ik kwam zelf in aanraking met Reiki in een periode waarin ik niet zo lekker in mijn vel zat. Het werd voor mij een eerste stap richting meer rust en contact met mijn lichaam, en vormde het begin van wat later mijn praktijk zou worden.
Wat is Reiki?
Reiki vindt zijn oorsprong in Japan en werd ontwikkeld door Mikao Usui. Het is een behandelmethode waarbij wordt gewerkt met handoplegging, met als doel ontspanning en welzijn te ondersteunen. Reiki wordt wereldwijd gebruikt als aanvullende vorm van zelfzorg en ontspanning.
Tijdens een Reiki behandeling lig je comfortabel op de behandeltafel terwijl ik met lichte aanraking werk op verschillende plekken van het lichaam. Deze rustige benadering geeft je lichaam en zenuwstelsel de ruimte om spanning los te laten en tot rust te komen. Veel mensen ervaren tijdens een behandeling een gevoel van kalmte, ontspanning of warmte, soms ook tintelingen.
Wanneer kiezen voor Reiki?
Reiki wordt vaak gekozen wanneer je:
-
behoefte hebt aan diepe ontspanning
-
merkt dat je hoofd moeilijk tot stilstand komt
-
spanning ervaart zonder duidelijke lichamelijke oorzaak
-
verlangt naar een moment van aandacht en naar binnen keren
Veel mensen ervaren na een Reiki behandeling meer rust in hoofd en lichaam. Sommigen merken dat spanning verzacht, dat ze zich lichter voelen of dat er meer ruimte ontstaat om rustig te ademen en te zijn. Iedere ervaring is anders en mag precies zijn zoals het komt.
Wat kun je verwachten?
Je ligt comfortabel op de behandeltafel, met je kleding aan en een deken over je heen. Ik werk met lichte handoplegging, in stilte en aandacht. Soms ervaar je warmte, tintelingen of ontspanning, soms vooral kalmte en een gevoel van rust. Alles is goed: je hoeft niets te forceren.
Boek jouw Reiki-moment
Voelt deze behandeling passend voor jou, dan kun je hieronder eenvoudig een moment plannen dat bij je past.
Contraindicaties
Contra-indicaties voor Reiki
In sommige situaties is het belangrijk om extra zorgvuldig te zijn bij het boeken van een Reiki-behandeling. Boek geen behandeling wanneer je koorts, griep of een andere infectieziekte hebt, een pacemaker draagt, een orgaantransplantatie hebt ondergaan of in het eerste trimester van je zwangerschap bent. Bij kanker of een andere ernstige aandoening, epilepsie, psychische klachten, recent letsel of ben je recent geopereerd? Overleg dan altijd eerst met je behandelend arts voordat je een afspraak maakt.
Reiki-behandelingen zijn gericht op ontspanning en vormen geen vervanging voor medische zorg. Heb je een medische aandoening, gezondheidsklacht of twijfel je of een behandeling geschikt is, overleg dan altijd eerst met je behandelend arts.
Meer informatie over contra-indicaties kun je hier vinden.
Reiki behandelingen
Reiki behandeling
Deze behandeling is een rustig en verfijnd moment om te landen en te ontspannen. De sessie begint met de zachte geur van Palo Santo en nodigt uit tot verstilling. Reiki brengt je lichaam en hoofd tot rust en laat energie weer vrijer stromen. We sluiten af met klankinstrumenten zoals gong, Koshi’s en chimes, aangevuld met een botanische mist.
Reiki met Japanse gezichtsmassage
Een combinatie voor wie ontspanning wil verdiepen en verzachten. De sessie start met Palo Santo, gevolgd door Reiki die uitnodigt tot rust en ontspanning. Daarna volgt een Japanse gezichtsmassage met Ayurvedische olie, die spanning verzacht en zorgt voor een verzorgd en ontspannen gevoel. We sluiten af met klankinstrumenten zoals gong, Koshi’s en chimes, aangevuld met een botanische mist.
Bij een sessie van 1,5 uur kun je de laatste 10 minuten afsluiten met een klankschaalervaring. [Bekijk hier de contra-indicaties]
Reiki met klankschaal behandeling
Deze behandeling is geschikt wanneer je behoefte hebt aan verdieping en stilte. De sessie begint met Palo Santo, waarna Reiki ruimte geeft om spanning los te laten. De klanken en trillingen van de klankschalen brengen je in een diepe staat van ontspanning en verstilling. We eindigen met gong, Koshi’s en chimes, aangevuld met een botanische mist.
Let op: bij klankschalen gelden extra contra-indicaties. [Bekijk hier meer informatie]
Reiki
1 uur • € 62,50
Extra informatie
Bevestiging
Je afspraak is definitief zodra je een bevestigingsmail hebt ontvangen. Zie je geen mail in je inbox? Kijk dan ook even in je spamfolder. Heb je na een tijdje nog niets ontvangen, stuur me dan gerust een bericht.
Kleding
Bij een Reiki-behandeling kun je je kleding aanhouden. Combineer je Reiki met massage, dan is het prettig als je schouders en nek vrij zijn. Een topje met spaghettibandjes of zonder bandjes werkt hiervoor het fijnst.
Haar & make-up (alleen bij massage)
Make-up dragen is geen probleem. Wil je dat de volledige tijd voor de massage gebruikt wordt, kom dan met een schoon gezicht. Oogmake-up mag blijven zitten, al kan deze iets uitlopen.
Tijdens de massage gebruik ik olie, waardoor je haar wat vetter kan worden. Er is een spiegel aanwezig zodat je je haar na afloop weer kunt doen.
Wijziging en annulering
Wil je je afspraak verzetten of annuleren? Laat het me dan minimaal 24 uur van tevoren weten.